conferencia: EL ORIGEN EMOCIONAL DEL DOLOR

11 PUNTOS A DEJAR CLAROS.

Me gustaría comentar estos puntos que, en mi opinión, es importante dejar claros:

1.     ES NECESARIO DARSE CUENTA DE QUE HAY UNA ASOCIACIÓN DIRECTA ENTRE LAS COSAS QUE NOS PASAN Y EL CÓMO NOS SENTIMOS.

2.     ES NECESARIO DARSE CUENTA DE QUE LA ENFERMEDAD ES UN REFLEJO DE NUESTRO ESTADO INTERNO.

3.      ES NECESARIO TOMAR CONCIENCIA DE LOS TEMAS EMOCIONALES, DE LO ESPIRITUAL Y LO ENERGÉTICO (Sino a ver qué es lo que mide un “electro”cardiograma) Y CUIDAR ESOS CAMPOS.

4.       LA ENFERMEDAD PUEDE FORMARSE A PARTIR DE TEMAS DUROS VIVIDOS. LA ENFERMEDAD PUEDE SER UNA EMOCIÓN ATASCADA, NO EXPRESADA (MIEDO VIVIDO, CULPA CUAJADA Y SOLIDIFICADA, RABIA NO EXPRESADA...)

5.       LA FIBROMIALGIA NO SE CURA CON PASTILLAS, NI TIENE OPERACIÓN. ES INVISIBLE A LOS DIAGNÓSTICOS DE LA MEDICINA CLÁSICAS: ANALÍTICAS, SCANER, RADIOGRAFÍAS. AUNQUE SE MANIFIESTE EN EL CUERPO,  ES UN “DOLOR DEL ALMA”.

6.       HAY QUE CONECTAR CON EL ORIGEN EMOCIONAL  DE ESE DOLOR.

7.       HAY QUE VACIAR EL DOLOR VIVIDO.

8.       HAY QUE CONECTAR CON EL PLACER.

9.       LOS ABUSOS (FÍSICOS, PSÍQUICOS, EMOCIONALES, Y/O SEXUALES) EN LA INFANCIA DEJAN  SECUELAS EN LA ESTRUCTURA ESENCIAL DE LA PERSONA, EN SU FORMA DE SENTIR, DE VIVIR, DE RELACIONARSE Y DE ENFRENTARSE AL MUNDO.

10.   LA SEXUALIDAD Y LA FIBROMIALGIA SON LAS DOS CARAS  DE LA MISMA MONEDA.

11.   ES POSIBLE MEJORAR / UN PEQUEÑO PORCENTAJE DE PERSONAS PUEDEN “SALIR DE LA FIBROMIALGIA”. TÚ PUEDES HACER ALGO POR TI PARA CURARTE, DESDE UNA PROFUNDA IMPLICACIÓN.

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      Después, cuando la enfermedad se consolida esta vuelve a afectar al estado emocional  "estás mal porque estás mal", la enfermedad se retroalimenta". crece la espiral.

LA HISTORIA DE JUANA.

Me han ofrecido la posibilidad de contar la historia de la enfermedad con la cual llevo ya 7 años y sigo luchando cada día para  salir de ella.

Yo conocí a Eva en Abril del 2013 en una conferencia que dio en Afibrom,  asociación de la cual soy socia y en la que he participado en varios cursos. Ella dijo entonces una cosa muy importante para mí: "yo me he curado de esta enfermedad". Entonces yo me dije que también lo podía hacer, que si ella lo había hecho yo también podía.

A partir de ahí comencé a trabajar, primero el curso con ella y otras compañeras, llegando a la conclusión de que a mí me dolía mi vida, todo lo que había vivido y pasado habían hecho mella en mí.

Yo había días que salía cabreada del curso, en algún momento me planteé dejarlo de cómo me sentía de mal de todo lo que me iba dando cuenta. El curso me hizo enfrentarme a mí misma, a mi vida, a mis propios miedos. Había días que me los pasaba llorando de la impotencia que sentía. Yo estuve muchos, días hasta las 11 de la noche, con gafas oscuras para que la gente no me viese la cara que tenía y los ojos de llorar, pero me iba dado cuenta de todo el dolor que tenia dentro guardado.

Cuando yo, en un ejercicio de PNL, pinté en la pared  la palabra Frustración  y cogí un cubo de pintura azul y lo tiré para taparlo!  algo pasó dentro de mí! ya había reconocido y luego borrado la frustración que había en mí, pero ahora lo tenía que superar.

Ha sido un camino largo lleno de obstáculos sobre todo conmigo misma, pero ahora después de estos años puedo echar la vista atrás y ver todo lo que conseguido con el Reiki, la meditación, el año y medio de terapia que he estado con Eva y todo lo que allí se ha destapado y liberado. Esto cuesta dinero y mucho esfuerzo pero es una inversión en mí misma y no hay otra mejor porque si tú no estás bien lo demás te sobra todo, el estar a gusto con uno mismo y los demás no tiene precio.

Ahora, que hace un año que me han vuelto a operar con ozono de la espalda y he estado en rehabilitación un mes, he conocido a una mujer que iba con 2 muletas, toda encogida no podía llevar bolso y llevaba un pequeño bolsito en la muñeca, entonces yo me he dicho, que me niego a llegar así a la vejez, soy una persona anti pastillas, siempre he tomado lo menos que he podido de todo y sigo en la unidad del dolor de la Fundación Jiménez Díaz, ya no puedo tomar antiinflamatorios después de 4 años porque puede hacer daño al riñón y eso implica también otros medicamentos para los dolores de espalda, no estoy dispuesta a que me dejen hecha polvo del todo.

Yo sé muy bien lo que es esta enfermedad, yo estuve año y medio en la cama llena de dolores y de agotamiento, andando con muletas 4 meses. Mi hermana me decía, una persona estupenda a la que tengo que agradecer mucho al día de hoy, ya que siempre me ha estado motivando para hacer más ejercicio y fortalecer mi cuerpo y mis músculos.

Al día de hoy  hago mucho más ejercicio, ya camino casi una hora al día. Y cada día me seguiré poniendo objetivos.

También os contaré mi lucha con la Seguridad Social durante 6 años en los que he tenido que estar sometida a la indiferencia de ellos, diciéndome que yo no tenía nada y que me tenía que ir a trabajar aunque yo estaba que no podía con mi alma.

Corto este pequeño relato y os animo a que sigáis  luchando por vuestros derechos y por superar esta enfermedad. 

Me siento feliz con el trabajo que yo he realizado.

Gracias.

PARA LOS QUE ESTÁN METIDOS EN UN CALLEJÓN SIN SALIDA… CON TODO EL AMOR DEL MUNDO.

Hay cosas que hay que contar…

En este caso, y ahora con nombre propio, quiero hablar de Juana. Se lo he dicho siempre a ella y lo digo cuando hablo de la persona más comprometida que he conocido (y conozco a muchas). También porque cuando la conocí estaba en la situación más difícil y complicada para salir de una enfermedad. Me refiero a aspectos personales, económicos y de suma de dolencias físicas, que hacen muy difícil avanzar.

Recuerdo el día que después de una conferencia se me acercó con traje marrón y me dijo: estoy sin trabajo y sin dinero pero lo voy a hacer. Si tú has podido curarte, yo puedo, tardaré lo que sea.

Ayer, hablando con ella de publicar estas cosas me decía: hay una Juana antes de los cincuenta y otra después de los cincuenta, no paro de ponerme objetivos… ahora me pillas  preparándome para ir caminar mi hora diaria, ya lo he conseguido!

El último objetivo cuando cerramos el proceso fue ir al cine sola. Al tiempo, cuando  lo consiguió y con fobia a “tanta gente junta” me decía… ya lo he conseguido, yo no tengo que depender de nadie para hacer lo que quiero hacer.

Hace unos meses (quedamos en su cumple ya como amigas) y le pedí que escribiese sobre su proceso personal, qué había aprendido, qué quería contar que fuese útil a los demás, después. al enviármelo por teléfono me dijo:

“Ay Eva, esto es sanar mi vida conmigo misma y con mi pasado, yo primero, para poder tener un presente feliz. Es sanar todo esto dentro de mí. Todo este odio escondido dentro de mí que lo he tenido toda mi vida...Hay que sacarlo. Todas las limitaciones que yo, a mi misma, me ponía…. HAY QUE DARSE CUENTA… ES UN DESPERTAR!!… si tú no estás bien contigo misma, no puedes estar bien con los demás. Había mucha frustración en mi vida.

AHORA TENGO PAZ CONMIGO MISMA”.

Esta es Juana. Ha sido de las personas que ha tomado las decisiones más duras, durísimas. La primera que le costó  semanas de llorar y faltar a un día de taller, era que si quería estar bien y capaz, no podía estar luchando por la incapacidad. Si luchas por la incapacidad el cuerpo tiene que demostrar esa incapacidad, que va cada vez peor, y eso es incompatible con el estar bien.

ELLA DECIDIO SER CAPAZ…. Y ya lo creo que lo es.

Le pedí escribir, tardó unos meses  y lo hizo... como dice ella siempre tienes que tener un objetivo.

(El titulo que tiene la entrada es el título que ella pone a lo que ella quiere contar: PARA LOS QUE ESTÁN METIDOS EN UN CALLEJÓN SIN SALIDA… CON TODO EL AMOR DEL MUNDO)

Nota: 

Ayer la vi en la entrega de placas a voluntarios de la ONG “Desarrollo y Asistencia” en la que lleva cinco años como voluntaria…”yo  no podré trabajar, pero si puedo acompañar y sacar al jardín a personas que no pueden y hacerlas reír”. Juana hizo el curso de cuidados paliativos para poder acompañar a personas.

Ayer la vi y me dijo que tenía entradas para ir a un concierto de Bisbal.

¿QUÉ ES LO MÁS ÚTIL QUE HAS APRENDIDO EN TU PROCESO?

Hoy este blog comienza una nueva etapa.

Yo estoy en otro lugar y ya solo quiero cosas que me aporten en la vida, tranquilas y sobre todo que me den satisfacción, con las que disfrute. El trabajar con personas que luchan por conseguir lo que quieren en su vida me llena.

He pedido y pido a las personas con las que he compartido parte de su Proceso que escriban, que cuenten a otras para qué les ha servido su trabajo emocional.

·       ¿De qué te has dado cuenta?

·       ¿Qué es lo más útil que has aprendido?

·       ¿Qué quieres enseñar a otros?

El trabajo de ordenar “la vida”, de enfrentarse a las cosas que te hacen daño, el no tener temas pendientes, es un trabajo para todos, no es especifico de personas con fibromialgia.. a todos nos toca sacar el dolor emocional y que no ocupe nuestro lugar en nuestro cuerpo…

No importa si es anónimo. Lo importante es el mensaje.

Un abrazo y gracias por compartir.