DESEO QUE ESTE BLOG AYUDE A MUCHAS PERSONAS A VIVIR UN POCO MÁS SERENAS, MÁS RECONOCIDAS Y MÁS CONTENTAS... QUE AYUDE A SUAVIZAR LA ENFERMEDAD.

martes, 24 de febrero de 2015

SI SE LIBRA A UNA PERSONA DE TODO LO QUE LE CREA PROBLEMAS.

—Volvía a casa después de una fiesta. Allí, todo el mundo estaba muy contento y me acordé de una vieja bruja que probablemente no lo estaba.

—Ah, ¿sí? Me parece que cuando naciste no te dieron el bofetón con suficiente fuerza — replicó Claudia en un tono indulgente.

—No voy a tener más sesiones con usted —dijo Raj—. En parte, gracias a usted, así que me he tomado la libertad de explicar su caso en una larga nota que ahora forma parte de su expediente.
Claudia tomó la botella y la levantó hacia él antes de beber un trago.

—¿No está interesada en lo que he escrito? —preguntó Raj. —No especialmente.

—Podría haber explicado que tiene una personalidad borderline que se siente abrumada por los sentimientos del pasado y que no puede controlarlos sin una máscara de agresividad. Eso sería bastante acertado.

—«Bruja» es mucho más corto.

¿Hay colonia en esta porquería? — preguntó Claudia.

—Esencia de rosas. También podría haber anotado que sentirse víctima la ha amargado tanto que ya no tiene conciencia. Pisotea la intimidad de los demás con tanta insensibilidad como lo hicieron con usted en el pasado. ¿Por qué, si no, se siente desbordada por sentimientos que no recuerda y que, sin embargo, no puede olvidar?

Claudia se puso tensa. Hizo caso omiso del mal sabor del ponche y tomó un trago largo.

—Pero no he escrito nada de esto —prosiguió Raj—. Sólo he anotado una frase: «No conozco a nadie que merezca tanto ser curado.» —Antes de que Claudia pudiera reaccionar, Raj se acercó a la puerta y apagó la luz. La habitación quedó casi completamente a oscuras.
—¡Eh! —La voz de Claudia reflejó cierta alarma pero no gritó.

Raj se acercó a ella a oscuras.

Sabía que, si estaba en lo cierto, no ofrecería resistencia. Le quitó la botella de la mano y la dejó a un lado.

—Ahora siéntese y estese quieta le dijo.

Tras una leve vacilación, ella obedeció. Raj observó su perfil, que apenas podía distinguir. De todos los secretos que había mantenido últimamente, uno en particular lo había reservado para aquel momento. Pasó las manos alrededor de Claudia despacio y con suavidad. Y en el ligero roce del aire percibió su dolor y el muro que había levantado para no ser herida ni humillada nunca más. Una maraña de sentimientos la había estado ahogando, año tras año, hasta que al final ella se había difuminado en el decorado de la vida. Nada de esto constituía un misterio para Raj. Ser sensible al dolor de un ser herido no resultaba difícil.

El verdadero secreto consistía en que aquellas invisibles hebras de sufrimiento podían desenredarse. Raj percibía la acumulación de dolor. Estaba allí, como un sucio capullo que la envolvía. Raj empezó a tirar de las hebras y éstas se aflojaron. De hecho, resultaba fácil cuando se apreciaba la diferencia entre el alma y la telaraña que la rodeaba. Si se libra a una persona de todo lo que le crea problemas, lo que queda es el alma.

—¿Doctor? —La enfermera asomó por la puerta. Alargó la mano hacia el interruptor de la luz y entonces dudó—. ¿Es paciente suya?


—Me parece que ya no es paciente de nadie —dijo Raj mientras encendía la luz.



DEEPAK CHOPRA     -     Fragmento del libro ALMAS GEMELAS

lunes, 15 de diciembre de 2014

CIRUGÍA EMOCIONAL

  
cirugía emocional
TALLER


COMIENZO MARZO-2015 !!
                     TALLERES MARZO-ABRIL:

Para las personas que quiera trabajar con 
la enfermedad desde
 la causa emocional que la origina

Utiliza técnicas de PNL - Coaching - Reiki - Manual etérica

Días  _ MIÉRCOLES       de  16:30-18:30
(también en horario de mañana si hay grupo)
(Y en otro lugar de España, si se me propone)

Precio_ 8 sesiones /220€
Lugar_  C/Príncipe de Vergara, 264 - 6C   MADRID  
(metro Colombia)

Aprenderás a:

Reconocer los dolores emocionales que hay detrás de cada dolor físico
Estar en tu sitio en referencia a las relaciones personales.
A decir que No.
A decir que Sí.

A decir lo que sientes y quieres.

A hacer lo que sientes y quieres.

A sentirte reconocida por ti y por los demás.
                                              
                      contacto: 653 889 100                             emm.coach@gmail.com

miércoles, 12 de marzo de 2014

LOS SECRETOS MEJOR GUARDADOS

Ay Eva los secretos, los secretos… cuántos secretos he tenido toda mi vida que solo he sabido yo sola. Cuántas cosas pasadas o que he sentido que no he podido compartir con nadie. Cuánto miedo, angustia y rabia guardada.


¡Cuánto bien me está haciendo liberarme de ellos!














jueves, 16 de enero de 2014

LAS ENFERMEDADES DE LAS RELACIONES AMOROSAS

Por Jorge Llano 
www.transformación humana.com

Juan Carlos y Sofía llevan siete años de casados y, como la mayoría de las relaciones de pareja modernas, la suya se asemeja a una montaña rusa que se mueve entre momentos de extrema felicidad y profundas desilusiones con respecto a lo que pensaban que sería el matrimonio: eso de “y vivieron felices” no sucede en realidad.

Hoy, ellos están sentados cada uno en un extremo de su cama matrimonial, con una expresión en la que se mezclan tintes de rabia, culpa y tristeza. En la pelea de hoy se han dicho más de lo debido, se han reprochado en exceso, se han recriminado sin medida, y sus dos corazones están “tirados en la lona” sin muchas fuerzas para levantarse, pero lo que es peor, sin opciones para sanar una relación golpeada y herida.

Muchos se olvidan de la fragilidad del vínculo y obvian el poder de las palabras, las actitudes, los gestos y las miradas, y los lanzan uno tras otro como dardos envenenados que van enfermando el amor.

¿Quién no recuerda una frase agresiva y violenta de su pareja en medio de una pelea, que aún le es imposible borrar de su disco duro? ¿Cuántas mujeres han sido víctimas de una “leve zarandeada” de su marido y no pueden perdonarlo? ¿Cuántos recuerdan aún esa mirada de odio que su “amorcito” le mandó en medio de una discusión? ¿Cuántos han sentido que entregan sin medida, mientras el otro se pasa la vida haciendo zapping frente al televisor sin ninguna intención de alimentar esto que es de los dos? Y qué decir de la sexualidad. ¿Cuántas insinuaciones han sido ignoradas y respondidas con un fuerte ronquido por el compañero de cama?


Los síntomas de la enfermedad

La pareja experimenta, al igual que quienes la componen, episodios de tristeza, depresiones, fatigas, estancamientos, rabia y hastío, más un sinnúmero de emociones que, mal manejadas –o aún peor, ignoradas–, pueden derivar en una confrontación sin tregua, la agonía de un amor que en principio parecía florecer.

Olvidamos que la relación está viva como las personas, y que también se enferma, a veces de dolores pasajeros, a veces de dolores fulminantes, o a veces de dolores crónicos que ni siquiera terminan en la muerte pero que sí deterioran la calidad de vida hasta niveles inimaginables.

Cuando la relación se convierte en una patología crónica, sus dos miembros comparten no un vínculo tierno y tibio, sino una condena. Es típico encontrar en terapia a mujeres y hombres que se acercan con un profundo agotamiento de su amor, incluso con una palidez física que corresponde a este desgano o enfermedad. Personas que están atadas a vínculos débiles y que temen romperlos porque creen que tienen una posibilidad de restablecerlo –aunque hacen poco por conseguirlo–, o porque tienen un profundo temor a la soledad.


¿Es su relación una enfermedad crónica?

Si usted es una de ellas, busque a toda costa remediarlo. Con una idea humana y real del amor, haga un diagnóstico. Sin embargo, no trate de calificar la enfermedad de su relación a partir de modelos utópicos de pareja, esos sólo existen en los cuentos infantiles. Mírela con su verdad: ¿Es feliz? ¿Su pareja es feliz? Acepte la crisis y póngase a trabajar; primero solo, después es muy posible que su pareja se contagie y encuentren caminos de convergencia.
Alégrese de que su pareja no es perfecta, es una señal de vida. Las parejas sin crisis parecen vinculadas por el formol, no por el amor. Acepte la crisis como señal indiscutible de crecimiento. Reconocer la crisis es también identificar qué de esto me corresponde, más allá del juego de víctima y victimario. La curación emerge cuando hay una verdadera reflexión, una reflexión adulta que convierta la responsabilidad mutua en una dinámica. Sea humilde. Rendirse es el camino de la entrega. Para permitir que el amor ocupe su lugar, sane la relación.


Rompa el silencio

Vuelva a la comunicación, escoja las peleas, busque espacios y maneras creativas, siempre referenciándose por el aquí y por el ahora, no por la viejas cuentas de cobro. No importa cuánto tiempo lleve en la negación, en la lavada de manos, en el yo no soy. Acérquese. En la cama, toque los pies de su pareja como si fuera un accidente, carraspee, haga ruidos hasta que usted o el otro diga la frase balsámica: “Necesitamos hablar”. Trabaje la aceptación.


Resuelva su pasado

Muchas veces el vínculo es muy frágil, es apenas un pequeño hilo que los une, y no soporta un jalón más. No cargue de allí ese equipaje tan pesado que trae con su historia o con la de su propia relación. Por ejemplo, trabaje la confianza, si no puede confiar en su pareja, primero pregúntese si confía en usted mismo.
Muy pocos problemas son de pareja, casi siempre son temas personales proyectados en la pareja, situaciones viejas que se reviven una y otra vez como oportunidad de resolverlas, a través de la pareja, pero no pertenecen a ella. ¡Busque ayuda para eso!


Haga un nuevo contrato 

A veces lo que está por morir y está grave, es el viejo contrato de pareja, ese que se hizo cuando todo empezó. Muchos establecieron el vínculo desde las necesidades de ese momento de vida, desde la euforia del enamoramiento, desde las carencias o momentos inmaduros, en donde lo que uno daba servía al otro y el equilibrio y contrato era no crecer; ser como antes, como siempre lo que los hacía felices hoy ya no alcanza, esto es aceptar que se ha crecido y que se ha mudado de metas, intereses y maneras de ver el mundo, lo que necesitan es actualizarse, dejar morir el viejo modelo y confiar que oculto y profundo subyace el verdadero vínculo, la fuerza serena e impasible del amor bueno y trascendente.


No alimente el ego, sánese

La pareja necesita ser sanada, atendida, protegida de nuestra propia locura y desamor, es muy importante identificar las señales de alarma, detrás de las pequeñas fricciones y malestares puede esconderse una importante enfermedad estructural que tiene que ver con la confianza, la entrega, el proyecto de vida de cada quien, la concepción de lo erótico, adicciones, etc. Recuerde que sanar la pareja es perder privilegios, y ceder es conectarse con lo trascendente y levantar el nivel de relación, quitándoles significancia a los protagonismos del ego, y las pataletas y tiranías de la personalidad. Pregúntese si de verdad usted quiere ayudar a curar la pareja o sólo está esperando una coartada para poderse separar.

La sanación da comienzo cuando desde la adultez cada uno se reconoce en el espejo de los ojos del otro y se rinde, se entrega y se deja vencer por el amor, no por el ego.


jueves, 25 de julio de 2013

EMOCIONES CONGELADAS. “ME QUEDÉ PETRIFICADA”

Quiero escribir hoy un poco acerca de  que ocurre en sesión, eso que sucede de una forma... tan sencilla? y es el que la persona CONECTE CON EL ORIGEN EMOCIONAL DE SU DOLOR.
Este está siendo mi trabajo, casi en exclusividad: el que la persona sepa, deduzca, se dé cuenta de qué le causa ese dolor físico. Qué hay ahí atascado, PETRIFICADO.

En una ocasión una de las participantes en un taller dijo:

“Las personas con Fibromialgia son personas que han sufrido un poco más que las demás, un poquito más…   … o mucho más.
Yo he vivido TODO, todo eso que a veces dices… tuve que aprender a mentir, a fingir… a aparentar… ¡Era tan duro lo que había en casa!
… Si quizás esos temas de los que  hablamos, los que están detrás de la Fibromialgia, son cosas que son sufrimiento y de las que no se habla”.

Son muchos los temas vividos que hay detrás de una Fibromialgia y en el PROCESO de vaciado, hay que ir despacito, con calma, con cuidado, pinchando muy fuerte a la vez para romper ese hielo.

El PROCESO trata de ayudar a ir sacando ese dolor. Ayudar a  LIBERARLO.

Son varios los tipo de dolores que hay guardados dentro del cuerpo: desde aquellos que se conocen, que están en el consciente y que no se quieren, de ninguna manera, volver a tocar (UVI, miedo, muerte, accidentes). Hasta otros, tan duros que se olvidan, se guardan. Esos dolores que congelaste para no sentir… 
EMOCIONES CONGELADAS.
Rabia, culpa y tristeza.
… ahora no sientes una caricia.


Es genial cuando una persona relaciona su dolor físico con su experiencia vivida y entonces ¡le cambia la cara! En esos casos los ojos brillan y hay sonrisa ¡¡¡¡Descubrimiento!!!!

Contando algún caso, es muy agradable cuando una persona llega a sesión hablando de su intenso dolor  de piernas, de tobillos y gemelos… y una hora más tarde, hablando de un hecho en una relación de pareja,  se escucha diciendo: “…desde entonces, con los hombres voy con los pies de plomo”.
O cuando otra persona llega queriendo entender el porqué de su rigidez y dolor muscular, y después, ordenando hechos y experiencias pasadas, repite las palabras que escuchó de un médico al comentar unas pruebas. Ahí le pregunto qué sintió en esa situación y  dice ME QUEDÉ PETRIFICADA”. En ese momento, ella se escucha y relaciona los hechos.

Es la persona la que relaciona y hace esa conexión, y dice: Ahora entiendo,  es un proceso sensato… acorde con lo que he vivido”.

ESTE PASO ES IMPRESCINDIBLE PARA DESHACER ESE DOLOR. ES TOMAR CONCIENCIA DE ESE ORIGEN, DE ESA EXPERIENCIA QUE LO PROVOCA.

Después quedan más pasos, hay que recolocar toda esa experiencia, hay que sanarla, transformar ese dolor en “Abono” para la vida.
Besos.




viernes, 17 de mayo de 2013

CONTACTAR CON EL ORIGEN EMOCIONAL DEL DOLOR. TALLER


CONTACTAR CON EL ORIGEN EMOCIONAL DEL DOLOR,  
VACIAR DOLOR Y CONECTAR CON EL PLACER.
TALLER EL DOLOR DEL ALMA /  TALLERES SEPTIEMBRE-OCTUBRE:
Para personas con dolor crónico o enfermedad crónica. También para parejas y familiares de los enfermos.
Temas:
Teniendo como objetivo las relaciones personales se tratan temas de sexualidad, trabajo y crecimiento interior, y el nivel de energía del cuerpo en relación al estado de salud, de BIEN-ESTAR.
 
Aprenderás a:
Reconocer los dolores emocionales que hay detrás de cada dolor físico.

Estar en tu sitio en referencia a las relaciones personales.

A decir que No.

A decir que Sí.

A decir lo que sientes y quieres.
A hacer lo que sientes y quieres.
A sentirte reconocida por ti y por los demás.   
Días_ Miércoles   -  Precio/Mes/ 4 sesiones/100€              Horario_9:30-12:00 / 4.30-7:00 (el horario se ajustará al interés de los alumnos) Lugar_ Príncipe de Vergara 264-6C  Madrid (Metro Colombia) 

miércoles, 3 de abril de 2013

11 PUNTOS A DEJAR CLAROS.


Me gustaría comentar estos puntos que, en mi opinión, es importante dejar claros:
1.     ES NECESARIO DARSE CUENTA DE QUE HAY UNA ASOCIACIÓN DIRECTA ENTRE LAS COSAS QUE NOS PASAN Y EL CÓMO NOS SENTIMOS.
2.     ES NECESARIO DARSE CUENTA DE QUE LA ENFERMEDAD ES UN REFLEJO DE NUESTRO ESTADO INTERNO.
3.      ES NECESARIO TOMAR CONCIENCIA DE LOS TEMAS EMOCIONALES, DE LO ESPIRITUAL Y LO ENERGÉTICO (Sino a ver qué es lo que mide un “electro”cardiogramaY CUIDAR ESOS CAMPOS.
4.       LA ENFERMEDAD PUEDE FORMARSE A PARTIR DE TEMAS DUROS VIVIDOS. LA ENFERMEDAD PUEDE SER UNA EMOCIÓN ATASCADA, NO EXPRESADA (MIEDO VIVIDO, CULPA CUAJADA Y SOLIDIFICADA, RABIA NO EXPRESADA...)
5.       LA FIBROMIALGIA NO SE CURA CON PASTILLAS, NI TIENE OPERACIÓN. ES INVISIBLE A LOS DIAGNÓSTICOS DE LA MEDICINA CLÁSICAS: ANALÍTICAS, SCANER, RADIOGRAFÍAS. AUNQUE SE MANIFIESTE EN EL CUERPO,  ES UN “DOLOR DEL ALMA”.
6.       HAY QUE CONECTAR CON EL ORIGEN EMOCIONAL  DE ESE DOLOR.
7.       HAY QUE VACIAR EL DOLOR VIVIDO.
8.       HAY QUE CONECTAR CON EL PLACER.
9.       LOS ABUSOS (FÍSICOS, PSÍQUICOS, EMOCIONALES, Y/O SEXUALES) EN LA INFANCIA DEJAN  SECUELAS EN LA ESTRUCTURA ESENCIAL DE LA PERSONA, EN SU FORMA DE SENTIR, DE VIVIR, DE RELACIONARSE Y DE ENFRENTARSE AL MUNDO.
10.   LA SEXUALIDAD Y LA FIBROMIALGIA SON LAS DOS CARAS  DE LA MISMA MONEDA.
11.   ES POSIBLE MEJORAR / UN PEQUEÑO PORCENTAJE DE PERSONAS PUEDEN “SALIR DE LA FIBROMIALGIA”. TÚ PUEDES HACER ALGO POR TI PARA CURARTE, DESDE UNA PROFUNDA IMPLICACIÓN.

d
      Después, cuando la enfermedad se consolida esta vuelve a afectar al estado emocional  "estás mal porque estás mal", la enfermedad se retroalimenta". crece la espiral.

jueves, 14 de marzo de 2013

EL SABER ESTAR Y SATISFACER MIS DESEOS MÁS PROFUNDOS


Hablaba con una persona en consulta acerca de qué es lo peor de ir al médico. Ella me dijo: “La FRUSTRACIÓN de que no te entiendan”.
(Una de las causas de la cronicidad y consolidación de la enfermedad es la losa que te cae encima cuando el médico te dice que tienes una enfermedad incurable y que tú no puedes hacer nada. Incluso, a veces, pronostican que cada vez estarás peor). 

Mi especialidad es “Conectar con el origen emocional y Ayudar a Liberar ese dolor”.
Algunas personas me escriben hablándome de sus procesos y de lo que ha supuesto en su vida el TENER ESPERANZA gracias al blog.
Creo que un pequeño porcentaje de personas diagnosticadas de Fibromialgia se la pueden quitar “fácilmente” como quien se quita un abrigo viejo y pesado (Dicho con  prudencia).
En la FM hay una parte de dolor importante de la persona... Pero hay una parte que nos ponen encima (como si nos cubrieran con una capa de escayola) y que nos bloquea. Y nosotros nos la quedamos.

La FM es el saco donde la medicina clásica echa todo lo que no tiene base fisiológica, y claro, hay muchas cosas distintas dentro del saco.
Entonces, una de las cosas posibles a hacer es evitar que se consoliden las “Fibromialgias tiernas”. El que surja la FM tiene un origen emocional  repetido, pero la consolidación viene de otros hechos posteriores. (Por ejemplo: la culpa, de no ser capaz de hacer ciertas cosas, de atender bien a nuestra pareja… El no saber enfrentarse a ciertas situaciones que aguantamos… Y en otra parte, de la afirmación y premonición del médico de que no se cura).



Os envío el mail de Julia una mujer joven que ha estado un día en consulta. Al empezar la sesión a la pregunta ¿Qué quieres conseguir? respondía: “Que no me duela nada, estoy tensa… Estrés, ansiedad, nervios... me duele al Alma”.
Trabajamos las dos horas y al final de la sesión al preguntar que qué quería conseguir pedía: “Ser más liberal y alocada” y “Saber decir que no”.
Pasó el verano y no  me volvió a llamar
Han pasado unos meses, y contacté con ella: “¡¡Eva es que no me duele nada!!”.
Le pedí que lo escribiese.

Es solo una persona y un caso concreto, ayudado sin duda, por ser una Fibromialgia tierna a la que no se le deja crecer al quitarle el miedo que la alimenta.

Ella es una mujer competente, comprometida. Pero sin duda algo sucedió en la sesión, desde mi punto de vista “El transmitir que se puede mejorar, que es posible”, el hacer una nueva conexión, quitar el susto y el situarse en la posición del: “Saber Estar y satisfacer mis deseos más profundos”
Sé que si este encuentro no se llega a dar, en el futuro sería una de las Fibromialgia duras y consolidadas.

Os dejo el correo de Julia.

Hola Eva,  
Te paso lo que he escrito, corrige lo que quieras, ya que lo mío no es escribir:

“De pronto un día sientes ganas de reír y llorar a la vez, YA sabes lo que te pasa!!  Has encontrado porqué te duele el cuerpo, porqué estas tan agotada…De dónde vienen esos dolores, esos cristales que se revuelven en tus músculos, esos alfileres que sutilmente están ahí, que vives con ellos, que forman parte de tu día a día… Pero también de llorar, cuando unos de los mejores REUMATÓLOGOS  de España, te ha dicho que tienes FIBROMIALGIA… Que esto es para siempre, NO TIENE CURA… Y que tienes que tomar pastillas de todo tipo y colores, y convertirte en un esclavo de ellas…

Yo lloré mucho aquel día. Pero a partir de ahí todo fue BUENO para mí…

Con mucha fuerza interior, MUCHA.

Empecé a leer mucho sobre lo que me pasaba..., pero exprimiendo la parte positiva de los comentarios de cura que encontraba, que eran muy pocos, pero sólo me apoyaba en ellos, NO EN LOS NEGATIVOS, que son más… Ahí conocí el blog de Eva, con la cual charlé en diferentes ocasiones.
Saqué mucha fuerza interior, y cambié mucho hábitos de mi vida… Alimentación sana, fuera carnes y lácteos, meditación diaria, respiración, caminar, conocerme, ver cuáles eran mis miedos, escribirlos, ponerme pequeñas metas para ir superándolos, salir y entrar, reírme, valorarme, ser yo, empezar a decir que NO… y poco a poco a mí ya no me duele nada… Y tan sólo llevo 5 meses diagnosticada.
No he tenido que volver a urgencias a pincharme para el dolor, ni a un fisioterapeuta.
Y AQUÍ SIGO, LUCHANDO PERO FELIZ Y SIN DOLOR DE MOMENTO, y espero que mucho tiempo más.
Con esto animar a todos, esto SE OLVIDA, pero hay que QUERER, fundamental” 

Julia.
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jueves, 7 de marzo de 2013

"EL DOLOR DEL ALMA" Conferencia


  
Os comunico que el sábado 9-Marzo a las 11:00     
doy una conferencia en AFIBROM   
-Asociación de Fibromialgia de Madrid-. 

A partir de la conferencia se formaran talleres de trabajo: VER PÁGINA TALLERES.

Para los socios de AFIBROM tendrá lugar en dicha Asociación. 91 356 71 45
   También se formaran talleres en:
            - En Ppe de Vergara 264-6C -Madrid /Miércoles.
   - Y en TERAPIAS MAJADAHONDA