Toda
enfermedad se produce como consecuencia de una vivencia difícil, de un bloqueo
emocional que se atasca en una parte del cuerpo. (En la Fibromialgia son muchas
las vivencias difíciles). Yo creo que soy la persona más extrema en esta
posición.
A esta
conclusión llego solo a través de mis experiencias vividas, de mis
enfermedades, -que han sido muchas- y de la posterior “observación” de mi
vida.
Viéndolo
con la distancia de los años, todo mi trabajo personal terapéutico se
estructura cuando yo entiendo claramente la relación entre una dolencia física
y una situación vivida y sin resolver. Entonces
quiero saber más y entender.
El borrar
la enfermedad viene -cuando después de años de terapia y de empeño- conecto y
reconozco una experiencia traumática vivida. Llega entonces el
entender y el comprender mi vida.
Ya no
vuelvo a echar la culpa de lo que me pasa a los que me rodean ni a
responsabilizar a otros. Ahora mi vida es responsabilidad mía.
¿Cómo
empezar a observar esta relación? Una forma sencilla es hacer un cronograma, al
hacerlo, te vas dando cuenta de coincidencias y en que circunstancia ocurre
cada enfermedad, que pasa antes de cada dolor.
Os cuento como se hace un
cronograma: Se preparan varias hojas con dos columnas y con recuadros que
recojan 12 líneas. Cada recuadro representa un año vivido.
En una columna se inserta,
por fechas el historial médico: dolencias, operaciones, rehabilitaciones,
dolores, escayolas, infartos, depresiones, enfermedades de la piel, etc. (yo lo pedí al médico)
En la otra inserta el resto
de tu vida, esos temas personales: despidos en el trabajo, muertes, rupturas de
pareja, injusticias, juicios, situaciones de acoso, viajes, nacimientos,
accidentes, ruina, noticias, divorcio, etc.
Observa que ocurre y que
relación hay entre las dos columnas. Qué hecho ocurre antes de cada enfermedad.
¿Coincidencias?.
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